Galette-biscuit au levain et aux graines
Toi aussi tu fais ton levain maison et t'as pas envie de jeter ce que tu enlèves quand tu fais tes rafraîchis ?
Pas de panique, tu peux faire une délicieuse galette à casser en plein de biscuits irréguliers, blindés de bonnes petites graines ! Checke ça !
Ingrédients
Pour une plaque de four bien remplie :
- 120g de surplus de levain (hydratation 100%)
- 30g de farine (j'utilise blé complet, T150)
- 30g de sucre
- 30g d'eau
- 150g de flocons d'avoine
- 120g de noix et graines de ton choix (perso je mélange allègrement : sésame, graines de tournesol, chia, graines de lin, sarrasin, amandes concassées)
- 1/2 c. à c. de sel
- 20g de purée de dattes diluée dans 40g d'eau (ou 60g de sirop d'érable ou d'agave si tu préfères)
- 40g d'huile d'olive (ou d'une huile plus neutre si tu préfères)
Recette
- Mélanger le levain, la farine, le sucre et l'eau dans un grand bol. Couvrir et laisser fermenter gentiment à t° ambiante pendant 4 heures environ.
- Préchauffer le four à 160° et préparer une feuille de cuisson pour la plaque du four.
- Dans un autre récipient, mélanger les flocons d'avoine, les noix et graines et le sel.
- Verser la purée de dattes (ou sirop) et l'huile dans le mélange à base de levain et bien mélanger.
- Ajouter le mélange liquide dans le mélange flocons/noix/graines/sel et combiner.
- Étaler l'ensemble sur une feuille de cuisson, aplatir (plus c'est fin, plus c'est croustillant) et lisser à la spatule.
- Faire cuire pendant 20 minutes. Retourner la galette, puis ré-enfourner pour 15/20 minutes. Jeter un oeil vers la fin, ça brunit et carbonise vite !
- Laisser refroidir une petite demi-heure, casser en morceaux et déguster !